您提到怀孕期间公司安排的上班时间不能适应，若公司违反了《劳动法》中关于孕期工作时间的规定，如安排怀孕七个月以上的女职工延长工作时间或夜班劳动，您有权拒绝此类安排，并不因此被视为违反公司规定或影响绩效考核。根据《劳动法》第四十一条和四十二条的规定，超出法定工作时间或违反对孕妇特殊保护的规定，您可向劳动监察部门投诉，要求公司改正，并有权要求补偿因此造成的任何损失。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫从法律角度，您应首先了解并保留公司违反《劳动法》关于孕期工作时间规定的证据，如工作时间记录、排班表等。其次，与公司正式沟通，提出书面申请调整工作时间，并保留沟通记录。若沟通无果，可向当地劳动监察部门举报，或申请劳动仲裁。必要时，可寻求律师帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫若您因怀孕不能适应当前工作时间，可首先与公司人力资源部门沟通，提出调整工作时间或工作内容的请求。沟通时，可依据《劳动法》第四十一条关于工时制度的规定，以及第四十二条对孕期女职工的特殊保护条款，提出合理调整方案。若公司同意，可签订书面协议明确调整内容；若不同意，可考虑向劳动仲裁委员会申请调解或仲裁。
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